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高考查分倒计时1天!首批明日放榜,上海宁夏率先出分

2026-6-22 22:00| 发布者:圈汇网| 查看:35| 评论:0|原作者: 圈汇网|来自: 本站整理

摘要:明日6月23日高考首批放榜:上海14:00、天津17:00、宁夏18:00、内蒙古全天率先出分。本文含查分系统测试入口、必做5件事、教育部5类高频骗局预警以及查分前后心理调适指南,为1290万考生家庭准备。 ...

明天(6月23日),2026年全国高考首批成绩即将放榜。上海14:00率先出分,宁夏、天津、内蒙古紧随其后。全国1290万考生正式进入查分时刻。

一、6月23日首批放榜省份

省份 查分时间 查询渠道
上海 6月23日 14:00 上海招考热线(www.shmeea.edu.cn)
宁夏 6月23日 18:00 宁夏教育考试院官网、官方微信公众号
天津 6月23日 17:00 招考资讯网、津心办APP
内蒙古 6月23日 全天 内蒙古招生考试信息网、短信推送

后续批次:6月24日北京、江苏(20:00)、河北、河南等6省市接力放榜;6月25日为全国"超级放榜日",20余省份集中出分;6月26日浙江、西藏收尾。

二、查分前必做5件事

1. 提前备好"三件套"——准考证号、身份证号、登录密码

查分当天系统访问量巨大,临时翻找证件极易错过最佳查分窗口。建议现在就将准考证、身份证放在手边,将考生号和密码记在手机备忘录中。宁夏考生注意:需在6月20日前完成"考生服务平台"实名认证绑定,否则无法查分。

2. 收藏官方查分入口,避开山寨网站

各省教育考试院官网是唯一权威渠道。提前收藏本省查分网址,关注省级考试院官方微信公众号。切勿点击微信群、短信中的"提前查分""快速查分"链接——这些往往是钓鱼网站,专门窃取考生个人信息。

3. 提前了解本省批次线和一分一段表

出分后各批次控制线通常同步或次日公布。提前熟悉"一分一段表"的用法:知道自己的全省位次比单纯看分数更有价值,这是志愿填报的核心依据。上海考生可在查分页面直接看到总分、单科分及全省位次。

4. 梳理志愿填报时间节点

出分到填报志愿的窗口期非常短。宁夏本科提前批6月25日0:00即开放填报,仅24小时窗口;上海7月1日开始填报。建议现在就用Excel列出本省各批次填报起止时间,避免因信息遗漏错过关键节点。教育部"阳光志愿"系统已免费开放,可提前熟悉使用。

5. 做好心理建设,全家统一"查分预案"

和父母提前约定:无论分数高低,先冷静10分钟再讨论。考得好不狂喜,考得不如预期不崩溃。高考只是人生一站,不是终点。提前准备好"超常发挥""正常发挥""不如预期"三套应对方案,做到心中有数、遇事不慌。

三、教育部发布高考防骗预警

教育部已于6月2日发布2026年高考预警信息,梳理五类典型骗局:

骗局类型 诈骗手法 防范要点
提前查分 发送"成绩已可查"短信,诱导点击钓鱼链接 只认省考试院官网,查分完全免费
黑客改分 声称可"内部操作修改成绩",收取高额费用 成绩数据多重加密,绝无改分可能
虚假录取 伪造录取通知书,要求提前缴纳学费 录取结果以省考试院查询为准
内部指标 谎称有"高校内部名额""补录名额" 高招录取全程公开透明,不存在内部操作
付费查位次 收费提供"精准排名""内部位次"服务 一分一段表及个人位次全部免费公开

核心原则:查分不花钱、改分不可能、录取走官方。任何索要银行卡号、验证码、转账汇款的高考相关信息,一律视为诈骗。宁夏考生如遇可疑情况,可拨打举报电话 0951-5559133。

四、查分前后心理调适指南

给考生:

  • 接纳焦虑,但不被焦虑吞没。查分前的紧张是正常的生理反应。可以尝试"4-7-8呼吸法":吸气4秒、屏息7秒、缓慢呼气8秒,重复3-5次。
  • 拒绝"考后复盘"。不要再回想某道题的对错,估分本身就存在偏差,反复纠结只会消耗情绪。
  • 建立"B计划"思维。人生不是单选题,专升本、考研、跨专业就业……每一条路都能通向精彩。
  • 查分后给自己一个缓冲期。无论结果如何,先给自己24小时消化情绪,再做重大决定。

给家长:

  • 不追问、不攀比、不预设。停止追问"考得怎么样",停止打听别人家孩子的成绩,不要提前替孩子规划"必须报什么专业"。
  • 保持正常家庭氛围。过度小心翼翼、刻意迁就反而会制造压抑感。正常的晚餐、轻松的聊天,是最好的情绪缓冲。
  • 接纳所有可能的结果。孩子十二年寒窗的努力值得被看见和尊重,分数高低都不能定义孩子的价值。

"静待花开,便是查分前最好的状态。"

数据来源:各省教育考试院官网、教育部2026年高考预警信息


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