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学会这10种经典小吃做法,从此告别买零食!健康又省钱

2026-2-20 23:27| 发布者:圈汇网| 查看:14| 评论:0|原作者: 圈汇网|来自: 本站整理

摘要:圈汇网分享10种经典小吃做法!从煎饼果子到雪花酥,简单易学,健康无添加,从此告别买零食,全家都爱→ www.quanhua8.cn

摆在零食店橱窗之中、色泽呈现金黄耀眼亮光模样、可油炸炮制出滋滋声响的麻花、烤肠,仅仅是瞧上一眼便会致使人们难以挪动脚步。然而你没准并未进行过计算,要是每周都在外面购买三次零食,那么一年下来将会耗费两三千块钱,并且这还没有把那些被吃进肚子里的添加剂以及反式脂肪计算在内。实际上只需花费一个周末的下午时间,再投入十几块钱的成本,便能够制作出足够全家食用一周的、具备健康特质的零食。

面团里拧出的酥脆时光

许多人童年的回忆标志是香酥麻花这个东西。实际上自己在家制作它并非难事,要准备二百五十克普通面粉,三十克白糖,一个鸡蛋,四十克植物油以及约八十克温水。首先把白糖和鸡蛋进行打散操作,接着倒入油和水并将其搅拌均匀,随后加入面粉揉成光滑的面团,最后盖上湿布醒发半个小时。

揉好醒好的面团,先擀成薄片,再切成细条,从中取一条进行搓圆,然后把头尾往反方向弄,上劲儿后提起,自然拧成麻花状。油温烧至五成热时,放入锅中,用中小火慢炸,还要勤翻动,大概经过四五分钟,就能看到麻花浮起来,且颜色变为金黄。刚出锅的麻花,外面酥脆里面软,放凉之后会更脆,装在密封罐里,可保存一周时长。

平底锅摊出街头风味

在家复刻煎饼果子成功率是极高的,准备普通面粉100克与玉米面50克,加入250毫升水调成稀面糊,让其静置十分钟。平底锅以中小火加热,刷上薄油后倒入一勺面糊,用刮板快速转圈摊开,在面皮凝固后磕一个鸡蛋摊匀。

在其上撒上黑芝麻以及葱花,将其翻面之后刷上甜面酱与蒜蓉辣酱,把生菜放置上去并放上提前炸好的薄脆。薄脆能够运用馄饨皮在中间划两刀,放入油锅中炸到呈现出金黄的色泽就可以了。把它卷起来从中间进行切开,趁着热的时候吃其外皮具有柔韧的特性内里是酥脆的口感,比在外面售卖的还要实在。

在家烤出餐厅级披萨

可一次多做出些披萨面团,进行冷冻保存,200克高筋面粉,加入2克酵母,再倒进5克糖,放入3克盐,加入15克橄榄油,和110克温水,揉成光滑面团,发酵至两倍大,排气后擀成圆饼,用叉子扎满小孔,以此防止鼓包。

给饼的底部涂抹上一层番茄酱,接着撒上一层马苏里拉奶酪,随后铺上经过焯水处理的口蘑片,再铺上青红椒圈,再铺上洋葱丝,还铺上提前煎熟的香肠片,最后在最上面再撒上一层奶酪。把烤箱提前预热到200度,烤制15分钟左右,当看到奶酪融化、饼边呈现金黄状态就可以了。自己制作的馅料很充足,芝士能够随心所欲地放多少就放多少。

空气炸锅拯救深夜食堂

打算吃烤肠并非得去点外卖,超市所售的大肉块烤肠,解冻之后切花刀,放入那空气炸锅,设置为200度烤8分钟,取出后刷上一层油,撒上辣椒粉、孜然粉以及少许白芝麻,接着继续烤两分钟,其表皮呈现焦香且起泡的状态,咬开后能够瞧见明显的肉粒。

要是钟情于更具入味程度的,那就将烤肠切成片状,再与洋葱块串连起来,涂抹上经由蒜末、蚝油以及生抽调制而成的酱汁,同样借助空气炸锅来进行烹饪。如此制作而成的烤肠,其油脂会减少一大半,热量带来的负担会轻许多,搭配一罐冰啤酒极具解馋效果。

糖衣里包裹的补脑零食

核桃仁在过年时作为干果备受欢迎的是琥珀核桃。生的核桃仁要放进开水之中煮上两分钟而将涩味去除,之后捞出把水分控干。在不粘的锅里放置一小碗冰糖、半碗蜂蜜以及少许清水,以小火熬制直至糖浆变得浓稠并且冒出大泡,接着把核桃仁倒入进行快速翻炒,从而让每一颗核桃仁都能够裹满糖浆。

趁有热度的时候撒上已经炒熟的白芝麻,倾倒于油纸之上借助筷子将其拨散开,等到晾凉之后呈现出的便是晶莹剔透的琥珀色泽。核桃当中富含着不饱和脂肪酸,孩子在学习感到疲惫之时吃上两颗能够起到补充能量的作用,它比起吃巧克力要健康许多。运用相同的方式还能够制作出琥珀腰果以及杏仁。

红油浸润的川式凉菜

挑选两个个头较大的鸡腿,将其放置于冷水中下锅,再加入姜片、葱段,以及花椒粒,当水烧开之后,煮上8分钟,随后把火关掉,盖上盖子焖15分钟。接着捞出放入冰水中浸泡,如此这般鸡皮才会脆嫩,口水鸡的关键存在于煮鸡肉所需要的火候以及红油的制作之中。

那种红油的做法是这样的,先是把粗辣椒面、花椒粉以及芝麻放置在碗里头,接着将油烧至七成热,而后把热油泼进去并搅拌均匀,等晾凉之后,再加入蒜泥、生抽、香醋,放入白糖还有煮鸡腿用过的鸡汤,从而调成酱汁。之后把鸡肉切成块状码放在盘子里,再浇上酱汁,撒上一把花生碎以及葱花,如此这般,呈现出的味道麻辣鲜香,格外开胃。


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